第三讲听录音
一个行者问老和尚：“您得道前，做什么？”老和尚：“砍柴，担水，做饭。”行者问：“那得道后呢？”老和尚：“砍柴，担水，做饭。 ”行者又问：“那何谓得道？”老和尚：“得道前，砍柴时惦记着担水，担水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。
电影《功夫熊猫》片段:通过邮件分享。
2015年3月卸任的前乌拉圭总统何塞·穆希卡(José Mujica)，号称世界上最穷的总统，如是说：
我的不同之处，就是我的生活方式和价值观反映了我所生活的这个社会，我坚持着这些价值观。当总统并不重要，这个我考虑过很久。 我一个人在一个洞里待过近十年，有很多的时间去思考问题，七年连一本书都没读过，给我留下很多时间思考。 终于我发现了：要么拥有的东西很少，你过得开心，可以放弃任何财产，因为幸福在你心里。要么你什么都不会得到。我不是提倡贫困，我是提倡节制。 但因为我们创造了一个消费型社会，经济还要继续发展。如果社会不发展就是悲剧， 我们创造充满过剩要求的山，一直在买新的东西，扔掉旧的东西，其实我们浪费的是生命，因为当我买东西的时候，或者你买东西的时候，你不是用钱把它买到， 而是用你为了挣钱花的时间买到它。颇具讽刺的是生命是不能用钱买到的，生命变得更短暂。浪费生命和自由，这样太可惜了。
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